随着现代社会的快速发展，社会文明正在朝着更高的层次发展。此外，近年来高校招生规模不断扩大，大学生心理健康教育已经成为我国教育的重要组成部分。本次焦龙祯老师的讲座将围绕当前大学生心理健康现状，向大众普及大学生心理健康的常见问题，并提出一些切实可行的建议。

10.29号下午同学们有序进入市图书馆仔细听焦老师的讲座讲座围绕健康与心理健康的关系、心理问题的识别、以及生活中常见心理问题等方面进行了详细介绍。同时，焦老师还重点强调了常见心理问题的特征，以及识别心理问题的方法，通过案例介绍了常见的心理问题，带同学们从认知和心理层面了解心理障碍对学习和生活的影响。心理健康和身体健康是相辅相成的关系，良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种生理功能而引起疾病，身体状况的改变也可能带来相应的心理问题，所以保持良好的身心健康可以使大家更好的应对生活中的挑战，实现自我成长。

该讲座内容丰富、实用，帮助同学们了解和掌握了一定的心理学知识，学会正确认识和处理自身在成长过程中的问题，对于大学生的健康成长有良好的促进作用。